2009年7月11日，乌蒙铁骑群按计划要到昭阳区洒渔乡境内的冷水河去野炊。
我按时到指定的集合地点——主席广场。我到时铁骑勇士、奋斗、喵喵已经最先到达，随后，周副万长、阳光和美利达自行车行的罗老板等一行七人也来了。正当我们要出发之际，有两位老人骑着自行车同我们攀谈起来。男老人瘦小但精神饱满，女老人微胖而高大，颇善言词。从交谈中我们知道他们是老年自行车协会的老人们。他们也有一群老年人要骑行到乐居。女老人非常骄傲地对我说：“我们每年都要参加全国的老年自行车年会。我们骑着车去过大理，有一年还骑着车去山西的大同去开会并且还是老式自行车，不像你们的是山地车。”听了这位老人的谈话，我不由得对他们的精神和骑行由衷地感到敬佩同时也对这些老人们肃然起敬。我们这群人目前只能在区内、有几个体力好的也只骑行市内的一些县，相比之下，我们真是相形见拙。
由于老年骑协的老年朋友们的人陆续到了，他们就先上路了。
我们经石头塘刚旧圃，雨越下越大，先行的老年骑协一行人在加油站内躲雨，两支骑行队伍第二次相遇。我们感觉今天特别的有意义，大家提议来一张合影留念。阳光是我们这群人中的摄影师，他便摆弄着相机，把这难忘的时刻作了有意义的定格。看着这些老人们一个个六七十岁的人还是那样的精神焕发，披上雨具骑在自行车上雄风不压于我们。我们虽然装备比他们先进，骑在路上时大家时而成线，时而成片，一路行进比他们引人注目；他们这些老人，有的体力强，有的体力弱，行进之时虽然多数时候是三三两两，有时也可能还有一两个落后的队员，也在努力地追赶队伍。生命在于运动的真谛在他们的身上得到了清楚的诠释。我们一行人都在赞叹，奋斗还非常诙谐地说：“他们的今天，就是我们的明天。”
合完影，老年人们先走，我们休息了一下，便又冒雨前进，还未走到葡萄井，雨越下越大，就连公路上都不断地生起朵朵水花，加之我们有两人没有雨具，便被迫在葡萄井加油站避雨。老天似乎跟我们过意不去一样，总是不停地流泪。我们感觉到冷水河如果一直下雨到那儿连个避雨之所都没有，我们便无立锥之地；如果不晴，就是到了冷水河也没有什么意义。大家便一边避雨商议，是否改道。经过商议，一致认同改道到渔洞。
雨仍然不停，只是相对小了一些，时间已经快11点了，我们便在小雨中骑行。半个多小时后，我们到达乐居街上，便找了乐居有名的餐馆。一到餐馆前，又遇到老年骑协的老人们，他们也在这儿吃中饭。真是缘分，今天竟然三遇老年骑协。当我们改道来到乐居后，雨竟停，天放亮。也许是上天要让我们多受这些老人们的精神感染吧，故意这样特地安排。本来餐馆有许多单间，老人们虽然先来并点好了菜，受老人们之邀，我们两个车队便在二楼的大厅共进中餐。
就餐之际，我才弄清这群老年朋友们一共十四人，而且在主席广场同我们谈话的那位女老人也姓王，是烟草公司的退休职工而且她还是这群人中的领头，什么组织啦、安排啦全是她在操作，看着老人忙这忙那，我内心很是感动，她同我是本家，更使我有进一步了解她的冲动。我便同她交谈，她说：“今年她们要在内蒙古开年会，本来想骑车去的，想在网上约一下，又担心遇到坏人。”“你还上网？”我不由得心有疑惑地问。“上呀，就是聊哈QQ，你们小红旗上的乌蒙铁骑群号我都记住了，回家后我加你们，好同你们聊天并联系出行。”听了老人的话，我很顸颜。我们会玩的，人家六七十岁的老人昭样能玩转，不是吗？你们骑行，人家也骑行，而且还比你们骑得远；你们聊QQ，人家依然玩。从这群老人身上我不仅看到生命在于运动的精神实质而且还看到了另一个层面，那就是活到老，学到老。由于受老人精神的鼓舞，我便邀请老人同我一同合影，老人爽快地答应。照完后，我便同老人商量说：“我要把我们的合影放在我的博客上，行吗？”没想到老人还是那样的爽快地说：“发吧，我们也经常发贴子的”，我又无言以对。
骑行外出，不仅看山望水，了解一个地方的民风民俗也是难得的机会，今天正值乐居赶街，我们吃完饭也像老同志们三三两两游荡在乐居的乡街上。有相机的拿出相机，没相机的也用手机在街上捕捉自己所需要的场景、画面。
游完乡场，见时间不早了，我们便向渔洞方向前进。下午五点，我们便原路返回，我真希望在返回的道上能再遇老年骑协的老人们，他们却早已返城，也许回家，也许又开始下一个节目，这些老人比我们这些年轻人还萧洒、快乐，我想如果我们这群人坚持骑车的话，到了他们这个年龄的时候，我们比他们更快乐，更萧洒呢！