早上起床看一张照片的聊天记录，我对某同学有小小感激呢。他在教我怎样把“平等”运用到实际的交流中。在交流的过程中，我们总是过多地注重自身感受，意图把自我的思想用各种形式传达给外界。在这个过程中我们的态度可以是多样的，教导、争辩、提醒，或是其它。哪一种方式可以让我们的思想更快捷地抵达他人的内心，促进高效的交流呢？方式不重要。来自内心的平等和真诚最重要。平等了，我们才能获得包容和耐心，对方才能感觉到尊重和自由。尊重和耐心是相互的。当人的思维处于一个相对自由的状态时，才能迸发更多的灵感。这些灵感是交流的意义所在。
在班车上和一个小朋友聊天回忆起我与母亲之间的交流。大学的时候我总是很少打电话回家。打电话回家，哪怕聊的是鸡毛蒜皮也是一种幸福。人都是本应该趋向光明的。当时的我说不在乎，不能算一种酸葡萄心理。只是成年累月的某种积累阻挡了我直面内心深处的渴望。
至今回忆我仍旧能感知到那种薄凉，穿越那团长年累积而成的薄凉，我看到高一的我。那时候的我曾经试着和她交流。交流不成功的原因是，我虽然想表达自己，对她也有很大的提防。早期的一些经历在不断提示我她的不友好，于是在表达的时候带有战战兢兢。我的这种惶恐，再加上她以往的习惯，导致了她总是试图对我进行全盘否定，很强势地表达她的思想，对我的未来进行她以为是的描画。这也回过头来加深了我理解的障碍。
她说过的话，其实很多都饱含深意。只是当时我们都被一些东西蒙蔽了。她热衷于急切的教导，我从小对她有怨，因此交流注定不能成功。再往前追溯，我意识到这种不成功的必然。再往后看，我也认知到我那几年心情阴郁的必然。现在我也不必去想如果她能友好一点，或许我走的路就不会这样弯弯曲曲。这些都是必然。
我们都是需要被治愈的。能不能被治愈要看我们自己愿不愿意改变自己，去走向纯净。如果我们某些人和事存有一种俯视的心态，那么我们必然会对另外一些人和事怀有仰望。这些都是偏曲的。所有的人和事的出现都是为了教导我们一些道理。这种或俯或仰的心态会控制住我们，阻隔我们去地学习和感悟这些道理。
有朋友总是试图区分正信和迷信。迷信是盲从地相信，并不限于宗教。盲从地相信科学也是迷信。只要我们还在把我和他人对立看待，我们就还是迷信的。我们在不断被环境影响着，当下我们认为正确的东西只是以往影响我们的环境的投掷。我们总以为自己才是对的，其实我们相信的并不是自己，而是过往的环境。认知到这一点可以帮助我们安住于当下，用平和的心去交流。
这些都是我自身的体会。话说多了会怀疑自己为什么要说话，把这种情况放大一些就变成，活久了会怀疑自己为什么要活着。这种怀疑可以被放得更大，能被放到多大取决于我们的愿望还有我们的承受能力。对自身存在的怀疑并不可怕。要学会正视这种怀疑，坚信自己总有一天可以看到一个不再需要怀疑的真理。如果我们心中有光，小怀疑会带来小的超越，大怀疑会带来大的超越。
文字是一种输出。真的懂了才能有平等温和的输出。我们听到或者看到一些道理都只是输入，只有当我们懂得我们输出的究竟是什么了，那些听来的和看来的东西才是我们自己的。这时候对“我”就可以少些怀疑，多些信心，做到真正的信。这时候来看输入和输出会发现它们是同一件事。我们要温和地顺着时间和空间来去，安心。