受朋友之邀，八月初去广西巴马坡月村住了几天。第一次来到这个地方——巴马，它和我及女儿想象的太不一样了。没有木板房，都是六层以上的砖房。当地居民起这么高的房子就是为了出租给我们外地人。但这里的一切是那么的新鲜。清新的空气，清晰的河水，青翠的山坡，聚集了许多都市人度假养生！
印象中的巴马就是长寿，著名的长寿之乡。巴马是世界闻名的长寿乡却不容置疑。秘诀在哪？巴马到处写着：五大因素使巴马长寿－－地磁，空气，水，阳光，食物。空气，凉凉地透着清新；住宅，依山傍水，林木葱茏；吃着火麻饼，用着山茶油，巴马人过着简单纯朴的原生态生活。
地磁－－地球是块大磁石，人类无时无刻不受地磁场作用的影响，地磁同阳光、空气、水一样，是人类赖以生存不可缺少的要素之一。人在磁场作用下，相应形成了人体自身的磁场，由于磁场对于人的生命活动不像水和空气那样一旦缺乏即能使人感到饥渴或窒息，所以不易被认识和觉察。据说百魔洞中有一处地方磁场很强，是天然的磁疗地。每天都有许多外地养生的人们坐在那里磁疗。我和女儿也去感受了一次。他们说敏感的人都有感觉，我没有什么感觉，女儿受到大人启发说“有感觉”。
巴马是个天然的大磁场。人们生活在强地磁场环境中，身体发育好、血液清洁、循环良好、心脑血管发病率极低、身体免疫力高、衰老缓慢，无疾而终。长寿村老寿星们的体检结果充分证明了巴马五大能量的神效，从而使巴马成为世界唯一的、不可多得的，不可复制的最后一片净土、全球最好的养生基地。
空气本是大自然中再普通不过的一种物质形态了，它与我们人类可谓是息息相关。地球人都知道：人，离开了空气，就活不成了。但内在的机理又是什么呢？空气中对人体实际起作用的是负氧离子，因此，谈“空气与健康”，实际就是“负氧离子与健康”。
负氧离子的主要功能：被誉为“空气维生素”的负氧离子有利于人体的身心健康。它主要是通过人的神经系统及血液循环对人的肌体生理活动产生影响。有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压之效。比如雷雨过后，空气的负离子增多，人们感到心情舒畅。
百魔洞中天坑负离子很高，每天都有许多外地人在那里养生：有打麻将的，有下棋的，有打扑克的，有拉琴的……有些什么也不做，就坐在那里吸氧。
巴马有地下水，山泉水，水系发达，暗河密布，发源于凤山上游的盘阳河，它时而冲击地面，时而潜行地下，七进七出溶洞，在山峦内部恒温带循环，经山峦深处独特自然磁场磁化后岩层过滤矿化后，在巴马的坡月村（百魔洞）现身。据相关研究表明，巴马地区的水属于弱碱性，它具有多种生理功能，是很好的细胞清洁剂，改善人体细胞的内外环境，有利于营养物质的交流，改善蛋白质的空间结构，增加了许多酶的活性等。
据说巴马的阳光是以电磁波的形式传播的。到达地球表面的光线分为紫外线、可见光线、红外线。紫外线杀伤力强，对人体影响，灼伤皮肤，诱发皮肤病。可见光线照亮大地。红外线哺育万物，促进生长。人在百魔天坑的烈日下不会感觉毒辣，也不会灼伤皮肤，因为巴马独特的地幔断裂层形成了强地磁场，地磁场的阻尼和拖拽效应改变了阳光的传播，使波长比较短的紫外线被反射回去，而波长比较长的远红外线被拖拽进来。远红外线不仅能激活水，更能不断地激活、修复人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。
食物在五行中对应是土，巴马的土壤有丰富优质的各种人体需要的维生素、矿物质、氨基酸和植物纤维。巴马地区土壤中含有丰富的对人体有益的矿物质元素，其中锰和锌很高，颇值一提的是，长寿老人体内微量元素含量是相当惊人的。巴马人吃得非常简单，长寿老人基本上以玉米、红薯、南瓜为主食。当然，巴马的长寿还与遗传基因、运动、心态等等方面影响，最主要特殊的地磁、空气、阳光、水和食物。你只有身临其境才真正体验到巴马是养生的绝佳去处。无论是疗养者还是旅游度假人士都赞叹巴马的神奇，许多人称这里为健康加油站，养生的世外桃源。
坡月村住着许多外地人。这里已经发展成了一个小集镇。物质丰富，三天赶一次集市。集市上大部分是买药材，许多叫不出名的药材出自当地。
每天吃完晚饭，我们就步行到百魔洞口去跳舞。百魔洞口聚集了许多养生的人们，有跳广场舞的，有跳交谊舞的，有唱老歌的，有拉琴的，有跳韵律操的。我们就参加到跳韵律操的队伍中。随着音乐，几百号人排着队伍，成三行纵队，把百魔洞坪地里搅得热火朝天！
总之，巴马给我的印象就是被外地人神化了的地方。对于我们这些都市人来说，巴马的空气是清新的，巴马的水是弱碱性的，它远离了城市的污浊空气，所以人们住在这里感觉很舒服。但想长寿，远不是住几个月就可以达到的。